2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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397 kcal
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脂質: 21.14g | たんぱく質: 26.92g | 炭水化物: 25.92g.
朝食: Hortifruti Salada de Frutas, Ovo Mexido, Polenghi Frescatino Light, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 昼食: Repolho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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