2023年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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722 kcal
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脂質: 28.54g | たんぱく質: 45.26g | 炭水化物: 71.55g.
昼食: Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 1,6%. 夕食: Bonduelle Кукуруза, Курица Вареная, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 1,6%. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Красный Октябрь Алёнка, Кукуруза. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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