2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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1728 kcal
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脂質: 91.50g | たんぱく質: 85.60g | 炭水化物: 140.30g.
朝食: Котлета Домашняя, Макароны, Помидоры, Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Le Coq De France Brie, Lidl Gurke. 昼食: Хлеб Черный, Помидоры, Lidl Gurke, Le Coq De France Brie, Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Яблоко, hanuta Hanuta Minis, Помидоры, Wagner Piccolinis. もっと...
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週に7 kg減量中
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