2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 86.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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1185 kcal
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脂質: 30.01g | たんぱく質: 117.00g | 炭水化物: 111.53g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авида Кефир 1%, Сырники, Global Village Персики Половинки, Моя Цена Молоко 1,5%. 夕食: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Global Village Кукуруза без Сахара, Олейна Масло Растительное , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Петелинка Куриное Филе, Моя Цена Молоко 1,5%. 軽食/その他: Global Village Квашеная Капуста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Моя Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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