2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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852 kcal
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脂質: 41.50g | たんぱく質: 54.88g | 炭水化物: 69.08g.
朝食: REWE Apfel, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. 昼食: Brokkoliauflauf. 夕食: Burger Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale), Harzbube Handkäse. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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