2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
|
1322 kcal
|
脂質: 66.68g | たんぱく質: 47.42g | 炭水化物: 133.67g.
朝食: Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Клубника (Замороженная с Сахаром), Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . 昼食: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. 夕食: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Чай, Семейные Традиции Торт Медовый. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|