2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
|
592 kcal
|
脂質: 21.59g | たんぱく質: 66.33g | 炭水化物: 31.46g.
朝食: ВкусВилл Авокадо Хаас, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. 昼食: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Руккола. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|