2023年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.4 kg これまでの減量分: 8.6 kg.    残り: 3.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1886 kcal 脂質: 87.30g | たんぱく質: 85.87g | 炭水化物: 174.34g.   朝食: Батон, Сливочное Масло, С Пылу с Жару Блины, SPAR Говядина Отварная. 昼食: Плов с Говядиной, Капустный Салат. 夕食: Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Twix Mini, Макароны Отварные, Салат Овощной, Смартори Котлета Куриная Жареная, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр. 軽食/その他: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. もっと...
週に2.1 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


atusia79の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。