2015年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 3日:
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740 kcal
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脂質: 33.27g | たんぱく質: 48.20g | 炭水化物: 68.14g.
朝食: Zimt, Kaffee, Apfel, Mandarine, Kiwi. 昼食: Ja! Schinkenwürfel, Kohlsuppe. 夕食: Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, Gekochter Rosenkohl, Rindersteak. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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