2023年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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428 kcal
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脂質: 12.25g | たんぱく質: 18.13g | 炭水化物: 58.81g.
朝食: Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Kotivara Vitlökssalami, Pågen Hönökaka, Philadelphia Original. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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