2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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151.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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2801 kcal
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脂質: 98.81g | たんぱく質: 176.64g | 炭水化物: 290.82g.
朝食: Güldenhof Hauchfeine Hähnchenbrust Fettarm, Beste Ernte Gewürzgurken, Radieschen, Tomaten, Edeka Kopfsalat , Kim Senf Mittelscharf, Aldi Das Pure Haferbrot. 昼食: Kemper Hänchenbrustfilet, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Feinkost Dittmann Worcestershire Sauce, Cucina Balsamico Creme, Kühne Balsamicoessig, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 夕食: Bresso Feine Kräuter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Alpro Alpro Cooking, Milch 1,5%, Brokkoli, Gut & Günstig Tortelloni mit Käse . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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