2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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355 kcal
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脂質: 10.89g | たんぱく質: 18.69g | 炭水化物: 46.38g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Чай с Молоком, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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