2016年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 8日:
|
1887 kcal
|
脂質: 126.03g | たんぱく質: 91.20g | 炭水化物: 99.63g.
朝食: Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Хлеб Бородинский, Перепелиное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Чай. 昼食: Куриный Бульон, Перепелиное Яйцо, Приготовленная Морковь, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Куриное Филе Вареное, Сэн Сой Соевый Соус, Растительное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%. 夕食: Растительное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Колбаса, Брокколи, Хлеб Бородинский, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Чай. 軽食/その他: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Агуша Биолакт, Айва. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|