2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
|
1199 kcal
|
脂質: 42.35g | たんぱく質: 95.24g | 炭水化物: 109.93g.
朝食: Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Ляховичок Творог 9%, Лидская Мука Пшеничная Мука. 昼食: Гиппо Хлеб Медово-Солодовый. 夕食: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Бабушкина Крынка Сыр Русский Экстра, Растительное Масло, Зеленый Лук, Куриное Филе, Шампиньоны. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|