|
День 37. Полёт нормальный, настроение для работы над собой есть. Решила не взвешиваться каждый день, лишний стресс))) Буду только по субботам делать замеры и взвешиваться. Всем хорошего дня 🤟
|
72 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
|
1551 kcal
|
脂質: 82.78g | たんぱく質: 64.19g | 炭水化物: 140.15g.
朝食: Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог 5%, Кофе с Молоком. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Хачапури по-Аджарски. 夕食: Миндаль Миндаль. 軽食/その他: Тольяттимолоко Кефир 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|