2015年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 3日:
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2013 kcal
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脂質: 23.71g | たんぱく質: 206.53g | 炭水化物: 232.49g.
朝食: AXA Sportmüsli, Lindahls Kvarg, Lindahls Kvarg, AXA Sportmüsli, Body Science Omega 3, Star Nutrition L-Glutamine, Body Science CLA. 昼食: Broccoli, Guldfågeln Kycklingbröstfilé, ICA Gott Liv Fullkornsris, ICA Gott Liv Fullkornsris, Guldfågeln Kycklingbröstfilé, Broccoli. 夕食: Star Nutrition Recovery-Pro, Banan. 軽食/その他: Star Nutrition Night Pro, Body Science Omega 3, SmartSupps Bcaa 2:1:1, Star Nutrition L-Glutamine. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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