2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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667 kcal
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脂質: 28.64g | たんぱく質: 28.48g | 炭水化物: 73.67g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край. 昼食: Обычные Блины. 夕食: Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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