2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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1176 kcal
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脂質: 40.33g | たんぱく質: 81.26g | 炭水化物: 117.55g.
朝食: MacCoffee Маккофе, Milupa Сырок. 昼食: Nestle Lion (42г), Котлета Говяжья. 夕食: Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 軽食/その他: Сахар. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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