2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
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2153 kcal
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脂質: 102.86g | たんぱく質: 62.10g | 炭水化物: 249.98g.
朝食: Kiwi, Orangensaft, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Rügenwalder Mühle Veganes Mett, Margarine, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. 昼食: Mike Mitchell's Mini Muffins Chocolate, Alpro Soja Cuisine, Erasco Gemüse-Eintopf, Schokoladenstückchen. 夕食: Hello Fresh Green-Bowl mit Brokkolini, Nature Addicts Crispeas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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