2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
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1438 kcal
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脂質: 71.11g | たんぱく質: 92.46g | 炭水化物: 110.07g.
朝食: 核桃, 安佳 起司片 (21克), 馬玉山 核桃黑芝麻糊, 豆漿, 核桃. 昼食: 肥牛, 牛柏葉, 腐竹. 夕食: 橙汁, 可果美 野菜生活100%綜合蔬果汁-原味. もっと...
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体重に変化ありません
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