2023年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
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140 kcal
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脂質: 12.18g | たんぱく質: 5.98g | 炭水化物: 1.53g.
昼食: Molho Vinagrete, Picanha. もっと...
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体重に変化ありません
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