2021年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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1219 kcal
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脂質: 51.71g | たんぱく質: 73.15g | 炭水化物: 114.02g.
朝食: Бутерброд с Колбасой, Чай с Лимоном, Овсяноблин с Сыром и Помидором. 昼食: Вареное Яйцо, Огурец, Петруха Голень Куриная, Global Village Фасоль Белая Консервированная. 夕食: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Бутерброд с Форелью. 軽食/その他: ВкусВилл Творог 5%. もっと...
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