|
Я обожралась. Теперь сильно болит живот и подташнивает. Еще + 3 кг :(
|
39.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
|
1261 kcal
|
脂質: 38.50g | たんぱく質: 102.70g | 炭水化物: 133.82g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 昼食: Красные Помидоры, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное. 夕食: Ярмолпрод Творог Обережье 5%. 軽食/その他: Магнит Яблоки Новый Урожай. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|