2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
|
1741 kcal
|
脂質: 79.24g | たんぱく質: 67.70g | 炭水化物: 171.13g.
朝食: Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Grapefruit, Butter. 昼食: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Peas and Carrots, Sam's Club Cod Fillets Beer Battered. 夕食: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, Red Table Wine , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fettuccine Alfredo, Chicken Tenders. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ms. Skinny Britchesの体重の記録
|