2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
|
1406 kcal
|
脂質: 52.48g | たんぱく質: 111.56g | 炭水化物: 115.42g.
朝食: Сахар, Камако Соус Терияки , Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Сафийка Молоко 2,5%, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский Особый, Местное Известное Овощная Смесь Валенсия, Яйцо Куриное. 昼食: Местное Известное Овощная Смесь Валенсия, Помидоры, Эколайн Крупа Перловая , Ганна Плечевая Часть Крыла . 夕食: Columb Соевый Соус Классический, Фунчоза, Морской Коктейль. 軽食/その他: Галерея Вкуса Чипсы Куриные . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|