2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
|
938 kcal
|
脂質: 42.28g | たんぱく質: 27.04g | 炭水化物: 113.94g.
朝食: Пятерочка Сахар, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Карбонад Юбилейный, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Фикс Прайс Тортилья Сырная. 昼食: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось , Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|