2023年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
|
1535 kcal
|
脂質: 58.70g | たんぱく質: 77.49g | 炭水化物: 185.56g.
朝食: АТБ Банан, Сырники с Изюмом. 昼食: Премия Джем Смородиновый, Звенигора Сыр Российский, Урожай Хлеб Бездрожжевой, President Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 夕食: Своя Линия Малина Варенье , Жменька Рисовый Хлебец, Monterico Арахисовая Паста, АТБ Банан, Болгарский Перец, Помидоры Черри, METRO Chef Хамон Курадо. もっと...
|
体重に変化ありません
|