2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
|
981 kcal
|
脂質: 33.29g | たんぱく質: 42.95g | 炭水化物: 117.02g.
朝食: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. 昼食: Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Перекресток Салат Месклам, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Miyata Водоросли Нори. 夕食: ВкусВилл Манго. もっと...
|
体重に変化ありません
|