2020年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:
|
943 kcal
|
脂質: 45.86g | たんぱく質: 40.29g | 炭水化物: 89.94g.
朝食: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Красная Цена Миндаль Жареный, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Global Village Опята Маринованные, Черемушки Хлеб Зерновик, Кабачки Тушеные, Куриное Крыло. 軽食/その他: Mixbar Абрикос Сушёный, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Черемушки Хлеб Зерновик. もっと...
|
|