|
continua caindo... 🥳😝
|
58.3 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
|
848 kcal
|
脂質: 26.41g | たんぱく質: 39.86g | 炭水化物: 111.16g.
朝食: Café (Infusão), Vigor Requeijão Cremoso Light, President Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca. 昼食: Burger King Batata Frita (Pequena), Farofa, Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|