2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
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1699 kcal
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脂質: 58.12g | たんぱく質: 95.38g | 炭水化物: 207.93g.
朝食: Кофе Латте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Овсяноблин, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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