2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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899 kcal
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脂質: 30.84g | たんぱく質: 29.24g | 炭水化物: 133.66g.
朝食: Gâteau Chocolat Courgette, Confitures et Conserves, Pain Complet, Monoprix Beurre Doux. 昼食: Pain aux Céréales. 夕食: Saint Nectaire, Lidl Jambon Cuit Fumé , Les Croisés Mini Beurre . 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に8.8 kg減量中
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