2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 86.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
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1346 kcal
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脂質: 17.90g | たんぱく質: 84.52g | 炭水化物: 108.42g.
朝食: Мамуля Творог, Global Village Персики Половинки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Мамуля Творог, Моя Цена Молоко 1,5%. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Fit And Joy Protein Bar Mango. 夕食: Шато Тамань Шампанское Брют, Barrister Dry Gin, Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Santo Stefano Вино. 軽食/その他: Моя Цена Молоко 1,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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