2023年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
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441 kcal
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脂質: 6.38g | たんぱく質: 42.08g | 炭水化物: 52.90g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Лента Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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