2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
|
1280 kcal
|
脂質: 72.65g | たんぱく質: 52.16g | 炭水化物: 110.57g.
朝食: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Lidl 10 Frische Eier, Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Помидоры, Lidl Gurke, Dulano Cabanossi, Le Coq De France Brie. 昼食: Milbona Creme Fraiche 30%, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Golden Toast Butter Toast, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Мандарин, Мандарин, Круассан. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|