2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
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850 kcal
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脂質: 23.44g | たんぱく質: 97.64g | 炭水化物: 59.73g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Nöm Natur Joghurt 3,6%, Milfina Magertopfen, Himbeeren. 夕食: Crane High Protein Vanille Pudding, Milfina Vollmilch, ESN Designer Whey. 軽食/その他: Red Bull Red Bull Sugarfree, Power System High Protein Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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