2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
|
1367 kcal
|
脂質: 37.60g | たんぱく質: 48.40g | 炭水化物: 171.85g.
朝食: Апельсин, Американо, Груша, Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Банан. 昼食: Курага, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Фисташки, Американо, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Mutti Кетчуп Томатный, Barilla Безглютеновая Паста Фузилли, ВкусВилл Фарш Говяжий. 夕食: My Box Спайси Суши Лосось, Вино Красное Сухое. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|