|
Неужели лед тронулся 🙏
|
104.9 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
|
1038 kcal
|
脂質: 27.06g | たんぱく質: 65.10g | 炭水化物: 139.15g.
朝食: Хлеб Зерновой, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Диетическая Творожная Запеканка. 昼食: Свекла Вареная, Напиток из Шиповника, Суп Овощной, Лэнд Биточки из Говядины Паровые, Яблочный Сок. 夕食: Салат Овощной, Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная без Масла, Котлеты из Минтая. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|