2023年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
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397 kcal
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脂質: 12.40g | たんぱく質: 12.72g | 炭水化物: 59.90g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Ячневая Каша, Венские Вафли. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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