2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
|
1188 kcal
|
脂質: 50.24g | たんぱく質: 45.45g | 炭水化物: 140.93g.
朝食: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Глобус Сыр Дор Блю , Dolce Granto Сыр Пармезан, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Вареники с Вишней . 昼食: Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Морозко Блины с Мясом. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|