2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
|
1837 kcal
|
脂質: 37.19g | たんぱく質: 118.53g | 炭水化物: 253.62g.
朝食: Prosto Рис Краснодарский. 昼食: Вода, Каждый День Кетчуп Болгарский, Филе Индейки, Капуста Белокочанная. 夕食: Зеленый Чай, Филе Индейки, Молодая Морковь. 軽食/その他: Дикси Киви, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Дикси Киви, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Кофе, Дикси Киви, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|