2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 102.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
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1641 kcal
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脂質: 95.69g | たんぱく質: 79.99g | 炭水化物: 118.74g.
朝食: Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Дороничи Пельмени Домашние, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Печень Трески. 昼食: Морс Брусничный, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Картофельное Пюре, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Филе Куриное Запеченое, Оливковое Масло, Сернурский Сырзавод Буратта, Помидоры. 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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