2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
|
1865 kcal
|
脂質: 74.68g | たんぱく質: 100.53g | 炭水化物: 176.68g.
朝食: Здоровое Питание Цикорий, SPAR Блинчики с Мясом, SPAR Блинчики с Капустой и Яйцом, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. 昼食: Ашан Конкилье Смесь. 夕食: Папа Может Охотничья Колбаса Сырокопченая, Каравай Изделия Булочные Кефирные, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Sporty Light Protein Cookie Strawberry, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Dessert, Bootybar Печенье Лимон-Мята, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|