|
неделю вес стоит , грустно , пропадает мотивация. сейчас немного погрущу и пойдем дальше худеть
|
70.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
|
1207 kcal
|
脂質: 26.52g | たんぱく質: 66.49g | 炭水化物: 175.13g.
朝食: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе, Сыр Российский, Увелка Хлопья Овсяные Питательные. 昼食: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая, Помидоры, Вареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 夕食: Увелка Чечевица Красная. もっと...
|
体重に変化ありません
|