2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
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1556 kcal
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脂質: 61.96g | たんぱく質: 166.68g | 炭水化物: 77.61g.
朝食: Кешью, USN Протеин, Яйцо, Карачиха Геркулес, Урбеч Арахисовая Паста. 昼食: Яблоко Зеленое, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Куриное Филе. 夕食: Gea Масло Тыквенное, Креветки, Barilla Макароны, Natty's Арахисовая Паста Крем. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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