2015年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 2日:
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1931 kcal
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脂質: 65.60g | たんぱく質: 66.67g | 炭水化物: 213.24g.
朝食: Jam, Alpro Soya Minarine, Bruine Boterham, Mandarijn. 昼食: Belsy Frangipanes, Kaas, Bruine Boterham. 夕食: Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Witlof, Vanille Ijs, Stoofvlees, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Cava. 軽食/その他: Milsani Yoghurt met Aardbei, Carrefour Gandaham, Galia Meloen. もっと...
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1716 kcal
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運動:
水泳（ふつう） - 3 分, 水泳（速い） - 24 分, 休憩 - 15 時間 33 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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