2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
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1327 kcal
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脂質: 49.10g | たんぱく質: 74.24g | 炭水化物: 145.51g.
朝食: Киндер Молочный Ломтик, Роллы. 昼食: Мандарины, Мандарины, Помидоры, Кальве Соус с Лесными Грибами, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Куриное Филе. 夕食: Простоквашино Кефир 2,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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