2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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1198 kcal
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脂質: 84.00g | たんぱく質: 81.94g | 炭水化物: 26.86g.
昼食: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Cooked Broccoli, Spring Mix salad, Chicken Leg (Skin Eaten), Butter (Salted) . 夕食: Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Butter (Salted) , Great Value Frozen Broccoli Cuts. 軽食/その他: Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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