2023年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.3 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
|
1790 kcal
|
脂質: 62.97g | たんぱく質: 55.40g | 炭水化物: 253.71g.
朝食: Кофе с Молоком, Подлива, Перловка Отварная. 昼食: Snickers Лесной Орех. 夕食: Вареное Яйцо, Обычные Блины, Подлива, Перловка Отварная. 軽食/その他: Epica Йогурт Маракуйя-Мангостин. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|