2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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830 kcal
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脂質: 23.81g | たんぱく質: 27.76g | 炭水化物: 130.51g.
朝食: Factura con Crema Pastelera, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Lasfor Almohaditas Rellenas. 昼食: Helado, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso, Lechuga de Hoja Verde, Pizza de Queso de Masa Delgada. 夕食: Riera Tostadas Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light. 軽食/その他: Helado. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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